外債はいつ買うのがベストでしょうか？

金利や為替が常に変動している中で、外債はどのタイミングで購入するのが良いのでしょうか？為替レートや金利の読み方に自信がなく、タイミングを見誤るのが不安です。長期的に保有する場合でも、購入タイミングが運用成果に影響するのか、初心者でも判断しやすい基準があれば教えてください。

為替リスクって、実際どれくらい影響があるのでしょうか？

外債投資では「為替リスクに注意」とよく聞きますが、実際にどの程度パフォーマンスに影響するのでしょうか？為替の変動で利益が消えてしまうようなこともあるのか、初心者の私にはイメージがつきません。投資判断にどれほど意識するべきなのか、具体的に教えてください。